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Balance
electrolítico:
Vías
de ingreso (alimentos en que se encuentra)
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Vías
de egreso
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Sodio
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Ingesta de sal (diario aprox. 5-15g de cloruro de
sodio)
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95% a través de la orina
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Sudor
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Heces
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Potasio
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Esta en la mayoría de los alimentos
(requerimiento diario aprox. 1.87-5.62g)
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90% riñón
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10% sudor y heces.
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Cloruro
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Alimentos (sal de mesa, carne, leche y huevo)
·
Su aporte es satisfactorio mientras el aporte de
sodio sea adecuado.
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Principalmente orina y sudor
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Jugo gástrico
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En la bilis
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Jugos pancreático e intestinal
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Calcio
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Presente en la leche y sus derivados, yema de
huevo, vegetales (Requerimiento diario 800mg y aumenta un poco dependiendo el
crecimiento, embarazo y lactancia)
·
Lo absorbe el intestino
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Heces (70-90%)
·
Orina y sudor.
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Magnesio
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Se encuentra en cereales, nueces, carne, mariscos
y leche (de 200 a 300 mg diarios)
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Se absorbe por el intestino (se utiliza para la
formación de tejidos)
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Bilis
·
Orina(menor cantidad)
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Fósforo
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Casi todos los alimentos ( ingesta diaria de
1-1.5g)
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Orina (la cantidad depende del absorbido en el
tracto intestinal y normalmente hay incremento matutino en el fósforo
urinario)
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viernes, 15 de junio de 2012
CUADRO COMPARATIVO
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